Verdwalen in de ruige natuur

Je bent continu aan het rennen. Klantvragen beantwoorden. Gebruikers tevreden houden. Deadlines halen. De boel draaiende houden. Je bent altijd bezig: voor je werk, voor je gezin, voor je familie en voor anderen. Het is tijd dat jij op de eerste plek komt. Tijd dat je de prioriteiten in de juiste volgorde zet. Zodat je meer kunt betekenen voor anderen. En je succesvoller wordt in je werk. Kortom, zodat je gelukkiger wordt in je leven. Vandaag is het tijd voor ‘ik’. Je gaat verdwalen in de ruige natuur om jezelf te zoeken.

Verdwalen met jezelf

Je loopt het rivier-natuurgebied de Gelderse Poort bij Nijmegen in. In 2011 werd dit gebied door ongerepte-natuur.nl uitgeroepen tot wildste natuurgebied van Nederland. De Gelderse Poort scoort hoog als het gaat om natuurlijkheid, dynamiek, omvang en biodiversiteit. Dit is Nederlandse dynamische ‘nieuwe wildernis’. Er is geen oernatuur meer in ons land. Wel laten steeds meer natuurorganisaties de natuur in bepaalde natuurgebieden weer haar eigen gang gaan. In dit gebied is er ruimte voor de rivier.

Ont-ikken

Het is vreemd om vandaag tijd vrij te maken voor je ‘ik’. Je had juist begin dit jaar besloten om te ont-ikken. Moe van de schreeuwers in de maatschappij en behoefte aan de delers in de nieuwe economie. Maar hoe kun je een succesvol onderdeel zijn van (tijdelijke) teams als je jezelf verwaarloost? Hoe kan een ander jou zien staan als jij jezelf niet ziet? Zichtbaar als team binnen je organisatie en zichtbaar zijn als organisatie in de maatschappij begint bij zelf zichtbaar worden voor jezelf. Jezelf zien staan.

Requirements opstellen

Je praat in je werk over requirements voor software. En morgen ga je aan de slag met het opstellen van eisen, ervaring en competenties voor de vacaturetekst van een nieuwe medewerker. En als iemand het je zou vragen dan kun je zo een wensenlijstje oplepelen voor een nieuwe laptop, telefoon of auto. Je denkt terug aan de opmerking van Truus tijdens het ‘Eerst-ik’ evenement. “Heb jij ook leefregels voor jezelf opgesteld? Heb jij een contract met jezelf? Niet om streng te zijn naar jezelf maar juist om te zorgen dat het business-plan van je hart niet bepaald wordt door alle dingen die anderen erop hebben gezet.” Nee, dat heb je niet.

Liefdevolle kracht

Je zit op een boomstronk voor je uit te staren met het werkboekje ‘YouPower’ met vragen van Truus in je hand. Voor je zie je dat de nevengeul in de Klompenwaard mee gaat stromen met de Waal omdat het waterpeil stijgt. Het boekje staat vol vragen. Wat zijn de kaarten die je kreeg in het leven? Welke talenten heb je ontwikkeld? Wat of wie houd je tegen? Welke wensen heb je? Wat staat er op je bucketlist? Want hoe kan je krijgen wat je wilt als je niet weet wat je wilt krijgen? Het is even wennen, dat schrijven, maar dan gaat het stromen. Net als het water voor je.

Werkvloer als kapitaal

Je hebt heel wat opgeschreven. Geen idee hoe laat het ondertussen is. Je maag begint te knorren. Direct haal je een salade met ei en noten uit je rugzak. Onbewust laat je je gedachten afdwalen naar je werk. Dit is beter dan op je werk: even snel een boterham bij de pc in plaats van een gezonde maaltijd met aandacht. Eigenlijk baal je ervan. Je harde werken is in conflict met de basisbehoeften van je lichaam.

Prioriteiten stellen

Als dit voor jou geldt, zou dat dan ook opgaan voor je collega’s? Je vraagt je af: ‘Is er bij ons sprake van moeheid, afgenomen concentratie, minder helderheid en een hoger ziekteverzuim? … Het echte kapitaal binnen de organisatie zit op de werkvloer. Hoe vitaal zijn onze teamleden eigenlijk? Als onze teamleden minder moe zouden zijn, zouden ze dan ook minder prikkelbaar zijn en minder met elkaar kibbelen? Zouden wij met elkaar samen door een gezonde leefstijl de productiviteit kunnen verhogen, ons ziekteverzuim verlagen en ons werkplezier kunnen vergroten?’

Gezondheidsmanagement

OMG. Je zou vandaag aan jezelf denken en niet aan anderen of je werk. Terug naar je ik. Als je die vragen nu eens aan jezelf stelt … Manage jij je gezondheid of neem jij je gezondheid voor lief? Eigenlijk werk je veel te hard, ook regelmatig ‘s avonds en eerlijk gezegd ben je gewend geraakt om moe te zijn. Toch werk je wel met plezier. Dat plezier komt uit wilskracht, niet uit fitheid. Tijd voor verandering. Hoe energieker en gezonder je bent, hoe meer betekenis je kunt leveren. Hoe meer betekenis je levert, hoe meer je van waarde bent. Je gezondheid is een zaak van eigen verantwoordelijkheid. Een vorm van persoonlijk leiderschap. Je denkt aan de oernatuur. Je wilt weer oersterk worden!

En hoe zit dat bij jou? Denk jij aan jezelf? Deel je reactie hieronder, en wie weet inspireer jij een ander met jouw verhaal!

De kleine lettertjes

Deze column is geschreven naar aanleiding van het eerste ‘Eerst-ik Evenement’ van Business Coach Tibor en volledig geïnspireerd op de verhalen van deze toppers: 

Tibor Olgers, persoonlijke coaching

Richard de Leth, Oersterk, gezonder en fitter worden

Truus Druyts, zelfvertrouwen en zelfbeeld

Ook zin om eens te stuinen langs de grote rivieren? Check Rivier Actief 

Foto credits: Emmie Nuijen, Rivier Actief.